Tips voor toerrijders

Hieronder een lijste met tips. Voor de ervaren rijder vast allemaal bekend, voor de minder ervaren rijder mogelijk een hulp.

  • Jij zelf in voldoende conditie
  • Draag een helm
  • Goede koersbroek
  • Goede wielren-handschoenen, dit om slapende handen te vermijden
  • Fiets in goede conditie
  • Voor het rijden in donker: Neem een goed voorlicht (en achterlicht) mee, aan te raden is een extra helmlampje. Voor uw eigen veiligheid en zicht.
  • Rijd niet vlak op elkaar op oneffen paden of 's nachts, dat is te gevaarlijk
  • Cash geld, je pinpas en of creditkaart
  • Telefoon, telefoon-oplader bij de hand of in je camping-bagage (bijladen onderweg tijdens fietsen, pauzeer bij een cafeetje en vind een stopcontact)
  • Bij gebruik gps navigatie apparaten zoals Garmin denk aan reserve batterijen
  • Gebruik je oplaadbare batterijen of accu, neem je oplader mee via je camping-bagage
  • Bij gebruik batterijen, neem voldoende goede kwaliteit batterijen mee
  • Zet je gps op bespaarstand, eventueel bij een overzichtelijk of je bekend stuk van de route bespaar op gebruik door GPS uit te schakelen
  • Wil je op de hoogte blijven van je tijden, snelheden, maak ook gebruik van een fietscomputer
  • Neem gereedschap mee: Verloop-nippel voor het ventiel, imbus-sleutels , goede fietspomp, bandenlichters, spakenspanner, tangetje, schroevendraaier
  • Reserve binnenbandjes,  binnenkabel, spaken, plakspullen (echt voor nood: als reserve-bandjes op zijn, ga dan pas overtot plakken want het wordt bijna nooit echt goed luchtdicht erna)
  • Gooi lekke binnenbandjes sowieso niet onderweg weg, maar neem met je mee
  • Heb je geen ervaring met zelf band verwisselen? Verdiep je daar als goed voorbereiding op voor de Ronde van 12
  • Zo snel mogelijk na een lekke band naar een tankstation of fietsenzaak (zie de info in het routeboekje) om de banden weer op voldoende spanning te brengen
  • Bij tankstations moet je soms een munt in de luchtpomp gooien (meestal 50 cent), dus zorg voor wat muntgeld
  • Zorg voor goede banden met een anti-lek laag
  • Zorg dat je velglint in orde is
  • Bij nat weer regelmatig banden (al fietsende) schoon vegen met je handschoen (nooit met blote handen uiteraard)
  • Na een pauze standaard even extra de banden schoonvegen, zelfs bij droog weer (veel troep plakt dan met name aan de zijkanten van je banden en wordt er dan geleidelijk in gereden)
  • Kleding goed aangepast aan de weers-omstandigheden
  • Op tijd eten en drinken
  • Op tijd pauzeren
  • Bij zonnig weer smeer de onbedekte delen in met zonnebrand (door de wind merkt je de verbranding niet). Gebruik aftersun na een zonnige middag

Meer tips volgen ...

Interview met organisatie Blog van try-out 1 daagse rit Over het finish feest in Leek
Duursportclub de Ronde van 12